世界一の!「超楽」マラソン練習法 ~ド素人でも4か月で4時間が切れるスゴ技40~posted with amazlet at 11.02.08小谷 和彦
大和書房
売り上げランキング: 125899
超楽だと思えば超楽だし、そうでもなければそうでもないような、そんな練習メニューが紹介されていました。割とまとも。
☆☆☆★★
世界一の!「超楽」マラソン練習法 ~ド素人でも4か月で4時間が切れるスゴ技40~posted with amazlet at 11.02.08小谷 和彦
大和書房
売り上げランキング: 125899
超楽だと思えば超楽だし、そうでもなければそうでもないような、そんな練習メニューが紹介されていました。割とまとも。
☆☆☆★★