「専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術予約の取れないスマート外来のメソッド」

書籍「専門医が教える肝臓から脂肪を落とす食事術予約の取れないスマート外来のメソッド」を読んだ。面白かった。脂肪肝患者のバイブル。この本の凄いところは、脂肪肝はちゃんと食事を管理すれば３ヶ月で直る、と指摘しているところ。これが知りたかった。

小説形式なので若干冗長だが読みやすくて、手遅れになる前に食事で治療ができる、手遅れになったときはもう遅い、という話が書かれていて、甘いお菓子ではなく、糖質（お米、パン、うどんや清涼飲料水）を制限しろというお話。

実践して脂肪肝を直したい。